⚓ Котва
← друго състояние

💭 Натрапчива мисъл

Първо - какво няма да правим

Стряскащи натрапчиви мисли имат повечето хора - това е добре изследвано. Сега няма да разследваме какво „значи“ тази мисъл и няма да доказваме, че всичко е наред. Не е нужно да решаваш този въпрос сега. Целта е друга: да оставиш мисълта без окончателен отговор.